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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理洁癖是一种心理疾病，表现为对于环境、自己或他人的卫生及整洁有过分的追求和强烈的焦虑。下面就心理洁癖的症状进行一些详细介绍。
1.总是频繁洗手洗澡：心理洁癖患者会对自己的身体卫生有过分的追求，会频繁地洗手洗澡，甚至认为再洗也不够干净。
2.对环境的过分追求：心理洁癖患者会对家里或者工作场所的整洁度要求非常高，会频繁地打扫、整理，并且对于一丁点的脏乱会感到极度焦虑。
3.容易感到焦虑：心理洁癖患者对于卫生的过分追求会导致他们容易感到焦虑。当感觉到自己或周围的环境不够干净时，会出现焦虑和不安情绪。
4.心理依赖于洁净：心理洁癖患者会认为只有周围环境十分整洁和卫生，自己才会感到安心和舒适。
5.过度检查：心理洁癖患者会不断检查自己或周围环境的卫生情况，以确保万无一失。
6.社交问题：心理洁癖患者可能因为对卫生的过分追求而避免与他人交往，担心受到感染或者不干净的影响。
心理洁癖严重影响了患者的生活品质和社交能力，甚至会影响到日常工作和学习。如果出现了上述症状，建议尽快就医，接受心理咨询和治疗。逐渐的改善心理洁癖的症状，提高对卫生的认知和应对方式，减少不必要的焦虑和过度清洁行为。身心健康是最重要的，对于心理洁癖患者而言，不要害怕寻求帮助，及时的治疗对于康复是非常重要的。
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