胸锁乳突肌是连接耳后乳突和胸骨、锁骨的一块肌肉，它的主要功能是帮助头部转动和倾斜。当胸锁乳突肌出现肿大或粗大时，可能是以下原因导致的：
-肌肉拉伤或扭伤：过度使用或突然的头部运动可能导致胸锁乳突肌拉伤或扭伤，从而引起肌肉肿胀和疼痛。
-肌肉紧张：长时间保持不良姿势，如低头看手机或电脑，可能导致胸锁乳突肌紧张，进而引起肌肉肿大。
-炎症：感染、自身免疫性疾病或其他炎症性疾病可能导致胸锁乳突肌发炎，引起肿胀和疼痛。
-肿瘤：虽然罕见，但胸锁乳突肌也可能出现肿瘤，导致肌肉肿大。
需要注意的是，胸锁乳突肌肿大或粗大可能是多种疾病的表现之一，因此如果对症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
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胸锁乳突肌拉伸
胸锁乳突肌是颈部肌肉群中最大最粗的一条肌肉,参与头颈部各方向的运动， 胸锁乳突肌属于情绪肌,易受不良情绪影响。若长期保持不良的体态，如低头玩手机都会导致胸锁乳突肌过度扭曲而紧绷，严重劳损时还会诱发颈椎... 详细»
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胸锁乳突肌拉伸
胸锁乳突肌是位于胸部的一个重要的肌肉。拉伸这个肌肉可以帮助提高上肢的活动范围，减少肩颈和上背部的疼痛，并帮助改善姿势。胸锁乳突肌是人体颈部两侧最大的肌肉之一，起始于胸骨和锁骨，止于颅骨的乳突部位。它的... 详细»
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胸锁乳突肌炎怎么确诊
胸锁乳突肌炎要确诊，是需要通过一些症状表现的。当患者无明显外伤史，但却在平时转头活动时受限，那么能够基本确定该患者患有胸锁乳突肌炎。因为胸锁乳突炎的主要症状就是患者的颈部活动受限以及颈部僵硬，且在胸锁... 详细»
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胸锁乳突肌怎么办
胸锁乳突肌的胸骨头起自胸骨柄前面，锁骨头起自锁骨内1/3段上缘，两头间的三角形间隙恰在胸锁关节上方，在体表即锁骨上小窝。该肌行向上后外方，止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2～4颈神经前支支... 详细»
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胸锁乳突肌损伤后表现
胸锁乳突肌损伤以后，首先表现为局部疼痛，可能出现局部红肿，皮肤温度升高等症状，按压以后疼痛症状会更加明显，其次，由于局部组织出现疼痛情况，会导致患者向患侧区域斜颈，表现为头部向患侧歪斜，面部向健侧旋转... 详细»
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