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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖值8.8mmol/L偏高可能是生理性因素引起，也可能是糖尿病等疾病导致。需要采取以下措施。
-进一步检查：需要重复检测血糖，包括空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等，以明确血糖升高的程度和类型。
-生活方式干预：
-饮食调整：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。增加膳食纤维的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
-适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。运动有助于降低血糖、改善胰岛素敏感性。
-控制体重：对于超重或肥胖者，减轻体重有助于改善血糖控制。
-戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖代谢，应尽量避免。
-定期监测血糖：定期检测血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。
-药物治疗：如果生活方式干预不能有效控制血糖，医生可能会根据具体情况建议使用降糖药物，如口服降糖药或胰岛素。
-治疗原发病：如果血糖升高是由其他疾病引起，如库欣综合征、甲状腺功能亢进等，需要积极治疗原发病。
-心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于血糖的控制。
需要注意的是，血糖值的正常范围因检测方法和人群而异。如果发现血糖值偏高，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式对于预防和控制血糖升高非常重要。
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