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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛红是一种常见的眼部不适症状，可能由多种原因引起，如疲劳、过敏、感染等。
首先，如果眼睛红是由于疲劳、干燥或过敏等引起的，可以考虑使用热敷或冷敷来缓解症状。热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳和干涩，同时也可以放松眼部肌肉，减轻眼睛疼痛和不适感。冷敷则可以收缩血管，减轻眼部肿胀和疼痛，同时也可以缓解眼部过敏引起的瘙痒和不适感。
其次，如果眼睛红是由于疲劳、干燥或过敏等引起的，可以考虑使用热敷。热敷的温度一般在40℃左右，每次敷眼10-15分钟，每天可以敷3-4次。如果眼睛红是由于感染或其他疾病引起的，建议及时就医，不要自行使用热敷或冷敷。
最后，需要注意的是，热敷或冷敷时需要注意温度和时间，避免烫伤或冻伤眼睛。同时，如果眼睛红伴有其他症状，如视力下降、分泌物增多等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
总之，眼睛红用热水还是冷水需要根据具体情况来选择。如果是疲劳、干燥或过敏等引起的，可以考虑使用热敷或冷敷；如果是感染或其他疾病引起的，建议及时就医。同时，需要注意温度和时间，避免烫伤或冻伤眼睛。
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