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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁发作是指一段时间内出现抑郁症状的发作，这些症状可能包括持续的悲伤、失去兴趣或乐趣、疲劳、睡眠问题、食欲改变、自责、注意力不集中、自杀念头等。抑郁发作可以是单次发作，也可以是反复发作。
抑郁症则是一种更广泛的诊断，它不仅仅包括抑郁发作，还包括其他症状和特征。根据《精神疾病诊断与统计手册（第五版）》（DSM-5），抑郁症的诊断需要满足一定的标准，例如症状的严重程度、持续时间、对日常生活的影响等。
因此，抑郁发作可以是抑郁症的一部分，但并不是所有的抑郁发作都能被诊断为抑郁症。有些人可能会经历短暂的抑郁发作，但症状可能不严重或持续时间不长，不足以满足抑郁症的诊断标准。
需要注意的是，抑郁发作和抑郁症都是严重的心理健康问题，对个人的生活质量和功能可能产生负面影响。如果你或你身边的人正在经历抑郁症状，建议及时寻求专业的帮助，如咨询心理医生、精神科医生或其他专业心理健康专家。他们可以进行评估和诊断，并提供适当的治疗和支持。
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