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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题，会给患者的生活带来严重困扰。抑郁症的表现多种多样，但通常包括以下几个方面：
1.情绪低落：患者会感到持续的沮丧、悲伤或绝望，无法从中摆脱出来。他们可能会丧失兴趣和乐趣，对日常活动失去兴趣。
2.睡眠问题：抑郁症患者可能会出现失眠、早醒或睡眠过多的情况。他们可能会感到疲倦和无力。
3.食欲变化：患者可能会出现食欲减退或食欲增加的情况，导致体重的变化。
4.注意力和思维问题：抑郁症患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退和决策能力下降等问题。他们可能会有负面的、自责的思维模式，出现自我否定、自卑等情绪。
5.身体症状：抑郁症患者可能会出现头痛、胃部不适、肌肉疼痛等身体症状，没有明显的身体疾病可找到。
6.社交问题：患者可能会避免社交、与他人交流，感到孤独和无助。
自杀倾向：某些严重的抑郁症患者可能会出现自杀的念头和行为。
以上仅仅是抑郁症的一些常见表现，不同的人可能会有不同的症状。对于抑郁症患者，及时的专业帮助非常重要。如果出现这些表现，应该寻求心理医生的帮助，及早进行诊断和治疗，做好心理健康的管理。
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