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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的精神疾病，严重影响患者的生活质量和健康。但是，抑郁症是可以得到治疗和好转的。治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗、心理治疗和其他辅助治疗。
药物治疗是治疗抑郁症的常见方法之一。抗抑郁药物可以帮助患者缓解抑郁情绪，恢复正常生活状态。但是，药物治疗需要在专业医生的指导下进行，需要根据患者的具体病情和身体状况来选择合适的药物。
心理治疗也是治疗抑郁症的重要方式。通过与心理医生的交流和辅导，患者可以认识自己的情绪问题，学会应对和排解负面情绪，从而逐渐克服抑郁症的困扰。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、家庭治疗、心理动力治疗等。
此外，一些辅助治疗方法也可以帮助患者恢复健康。例如，规律的运动锻炼可以促进身心健康，缓解抑郁症症状。同时，艺术疗法、音乐疗法等也可以在一定程度上帮助患者调节情绪，减轻抑郁症的影响。
总的来说，抑郁症是可以得到治疗和好转的。患者和家人需要积极配合医生的治疗方案，同时保持乐观的心态，相信自己可以战胜抑郁症。在治疗过程中，患者需要坚持规律的生活作息，保持良好的饮食习惯，注意自我保健，从而更快地康复。最重要的是，患者需要得到家人、朋友和社会的理解和支持，这对于患者的康复至关重要。
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