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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
引产后乳房胀痛是一种常见的现象，这是由于引产手术后，体内的激素水平发生变化，导致乳房开始分泌乳汁，从而引起乳房胀痛。以下是一些缓解引产后乳房胀痛的方法：
1.穿着合适的内衣：选择宽松、舒适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳房，加重胀痛感。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解乳房胀痛。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次，可以促进血液循环，缓解乳房胀痛。
4.按摩乳房：用手指轻轻按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解乳房胀痛。
5.药物治疗：如果乳房胀痛严重，可以在医生的指导下服用一些药物，以抑制乳汁分泌，缓解乳房胀痛。
6.避免刺激乳房：避免挤压、碰撞乳房，以免加重乳房胀痛。
7.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重乳房胀痛。
需要注意的是，如果乳房胀痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、乳房红肿等，应及时就医，以排除乳腺炎等疾病的可能。
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