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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
总胆固醇和甘油三酯偏高是指血液中这两种脂质的浓度超过了正常范围。
当总胆固醇和甘油三酯的水平超出正常范围，通常意味着患者存在高血脂症。高血脂症是一种常见的代谢异常，它与心脏疾病、中风和动脉粥样硬化等健康问题紧密相关。
引起高血脂症的原因多种多样，包括不良的生活习惯、肥胖、摄入高热量食物、缺乏运动、过度饮酒和某些遗传因素等。除此之外，一些疾病或药物也可能导致血脂水平升高。
高总胆固醇和甘油三酯对健康的危害主要表现为增加心脏病和中风的风险。因此，一旦发现自己的血脂水平异常，应该立即采取措施进行调整。
预防和治疗高血脂症的措施包括：改善饮食结构，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加不饱和脂肪和膳食纤维的摄入；保持适量的体重，控制体重的增长；增加体育锻炼，进行适度的有氧运动；戒烟、限酒等等。对于一些患有高血脂症的患者，可能需要通过药物治疗来降低血脂水平。
总的来说，高总胆固醇和甘油三酯水平意味着血脂代谢出现问题，可能对健康造成不利影响。因此，应该保持良好的生活习惯，积极进行预防和治疗，以减少患上心脏病和中风的风险。
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