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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长嘴巴旁边的痘痘可能是因为多种原因引起的，包括压力、饮食不当、缺乏睡眠、不正确的护肤方法等。因此，消除长在嘴巴旁边的痘痘需要综合考虑和改善多个方面。
1.调整饮食：避免食用过多油脂和糖分的食物，尽量多吃蔬菜水果，均衡饮食，多喝水，有助于净化身体，减少长痘痘的可能性。
2.规律作息：保持充足的睡眠时间，确保每晚7-8小时的睡眠，规律的作息时间也有助于身体的新陈代谢和内分泌的平衡。
3.坚持运动：适当的运动可以促进身体的代谢，有助于排出体内毒素，提高免疫力，减少长痘痘的可能性。
4.温和的护肤：选择温和的洁面产品和护肤品，不要频繁更换护肤品，同时，注意保持皮肤的清洁和保湿。
5.改善生活习惯：尽量减少压力，保持心情愉快，积极面对生活，学会放松和缓解压力。
6.避免手部接触：避免用手触摸面部，尤其是用脏手触摸脸部容易引起细菌感染，导致痘痘的产生。
7.药物治疗：如果以上方法无法缓解痘痘问题，可以考虑使用一些含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药物进行局部治疗，但一定要按照医生的建议使用。
如果长期存在且无法缓解，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。
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