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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
嘴巴周围和额头上反复长痘可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因和建议：
1.油脂分泌过多：这些部位的皮脂腺较为发达，容易分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，引发痘痘。建议保持面部清洁，使用温和的洁面产品，每天洗脸2-3次，避免油脂积聚。
2.饮食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能会刺激皮脂腺分泌，加重痘痘问题。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果和富含纤维的食物摄入，减少甜食和油腻食物的摄取。
3.激素变化：青春期、生理期、怀孕或更年期等激素波动时期，容易导致痘痘的出现。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、减轻压力等，有助于调节激素平衡。
4.消化系统问题：消化不良、便秘等问题可能反映在面部，导致嘴巴周围长痘。建议保持消化系统健康，多喝水，增加膳食纤维摄入，保持规律的排便习惯。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因可能不同，因此找到适合自己的治疗方法需要一定的时间和耐心。如果痘痘问题严重影响生活质量，应及时就医。
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