少女长期痛经是一种常见的妇科问题，通常由生理期间子宫收缩引起的疼痛所致。虽然痛经是正常的生理现象，但长期的痛经会严重影响女性的生活质量，因此需要及时治疗。
痛经的原因可以是多种多样的，比如子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病，也可能是由于内分泌紊乱、情绪压力过大或生活习惯不良所导致。因此，要根治长期痛经，首先需要明确痛经的原因。
在治疗方面，首先建议少女们适当调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，多食用富含纤维素和维生素的食物。同时，也可以进行适当的运动锻炼，缓解身体的紧张情绪和肌肉疼痛。保持规律的作息时间和充足的睡眠也对减轻痛经有一定的帮助。
在药物治疗方面，可以选择适度的止痛药或激素药物来缓解疼痛，但是需要在医生的指导下使用，避免药物滥用。对于特定原因引起的痛经，比如内分泌紊乱或疾病引起的痛经，可以使用针对性的药物进行治疗。但是在使用药物治疗时，一定要严格遵守医生的嘱咐，不要自行停药或增加药量。
总的来说，根治长期痛经需要综合考虑生活习惯、饮食调理、药物治疗和辅助疗法等多方面因素。在治疗过程中，一定要积极配合医生的指导，不要盲目使用药物或尝试不确定的疗法，以免造成更严重的后果。
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