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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌病人淋巴结水肿是指乳腺癌治疗过程中，尤其是手术或放疗，腋窝淋巴结被切除或损伤，导致淋巴液回流受阻，进而引发上肢或腋窝部位的肿胀。以下是对预防及照顾方法的具体介绍：
一、乳腺癌病人淋巴结水肿的预防方法
1.术后护理
在手术后，患者应严格按照医生指导进行护理。保持伤口清洁、避免感染，并定期更换敷料是必要的基本护理措施。
2.患肢保护
避免患肢遭受伤害或感染，应避免提重物、长时间让患肢下垂以及佩戴过紧的首饰等。
3.适度运动
在医生的指导下，进行适度的运动可促进淋巴液回流。例如，握拳、屈伸肘腕关节及适当抬高患肢。
4.皮肤护理
保持患肢皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性强的护肤品或化妆品，以减少皮肤问题的发生。
5.注意饮食
均衡的饮食有助于提高免疫力，患者应摄入足够的蛋白质、维生素及矿物质，支持身体恢复。
6.定期复查
定期到医院进行检查，及时发现并处理任何异常情况，有助于早期干预水肿问题。
二、乳腺癌病人淋巴结水肿的照顾方法
1.患肢抬高
尽量将患肢抬高至高于心脏的水平，这样可以促进淋巴液的回流，减轻肿胀。
2.按摩
轻柔按摩患肢，从手指或脚趾向腋窝方向进行，可以帮助淋巴液流动，缓解水肿。
3.压力治疗
使用合适的压力绷带或压力袖套等工具，对患肢施加适当压力，能够有效减轻水肿症状。
4.物理治疗
根据具体情况，患者可以选择热敷、冷敷或电疗等物理治疗方法，这些都有助于缓解水肿。
5.心理支持
乳腺癌患者可能因患肢水肿而感到焦虑或抑郁，家人和朋友应给予足够的心理支持，帮助患者保持积极心态。
总之，乳腺癌病人淋巴结水肿是常见的并发症，但通过科学有效的预防和照顾措施，可以减轻水肿症状，显著提高患者的生活质量。
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