您的位置: 首页 > 外科> 心胸外科

吃这4种食物有助于清洗肺里的脏东西,不妨一试

更新于 2018-12-03 09:18 来源:医联媒体

指导专家: 杜可 副主任医师
聊城市人民医院胸外科

肺是人体十分重要的器官之一,人的呼吸作用离不开肺。但是,肺部容易在内外因素的影响下容易受到损伤,因此生活中需要注重养肺工作。如果肺部受到的污染或者损伤,十分容易出现病变,甚至诱发肺癌疾病。想要帮助清除肺部里面的垃圾毒素,恢复肺部健康,可以通过饮食来调节。

吃这4种食物,有助于清洗肺里的脏东西:

1、雪梨是常见的清肺食物,雪梨具有止咳、化痰、润肺、清热等功效,适合用来改善多种肺部疾病。并且,其对于热咳、消渴症、伤津烦渴、眼赤肿痛等均有改善作用。生活中,可以用雪梨炖川贝进食,具有清肺作用,还能改善咽喉部位的不适。

2、橄榄是不错的清肺润喉食物,进食橄榄具有解毒、利咽、生津、清肺的效果。如果生活在环境污染比较严重的工业地带,建议经常嚼食橄榄,补充其中的营养物质,同时可以维护肺部的健康。

3、百合可以入药,其性微寒味甘,具有清心安神、止咳止血、润肺解渴、养阴润肺、开胃安神等多重功效。想要清肺的人适合进食百合,或者用百合来煮汤进食,能够清除肺部的脏东西,对阴虚久咳、失眠等症状也有改善作用。

4、想要清洗肺部里面的脏东西,适合多用罗汉果泡水饮用。罗汉果泡水喝十分适合,具有清热利烟,润肺止渴的效果。夏天经常用罗汉果泡水喝,能够改善口干舌燥、肺热咳嗽等症状。

由此可见,想要清洗肺部里面的脏东西,可以多进食对肺部有利的食物。现在的环境污染越来越严重,或者经常吸入二手烟等都会让肺部不同程度受到伤害。为了避免肺部出现病变,需要提前做好预防措施,建议从饮食上面入手。

相关文章

吃这4种食物有助于清洗肺里的脏东西,不妨一试

肺是人体十分重要的器官之一,人的呼吸作用离不开肺。但是,肺部容易在内外因素的影响下容易受到损伤,因此生活中需要注重养肺工作。如果肺部受到的污染或者损伤,十分容易出现病变,甚至诱发肺癌疾病。想要帮助清除肺部里面的垃圾毒素,恢复肺部健康,可以通过饮食来调节。

常吃这3种食物有助于肝脏排毒

众所周知,肝脏是人体十分重要的解毒器官。平时进食食物后,毒素进入人体,在肝脏的帮助下,可以将毒素分解,降低毒素对人体的危害。另外,肝脏还参与代谢,免疫以及消化,可见肝脏的健康对人体多么重要。但是,生活中的不良饮食或者行为习惯容易导致肝脏受累,因此,需要通过饮食来改善肝脏功能。那么,哪些食物可以帮助肝脏排毒呢?

乙肝患者可以吃哪些食物?这4种食物有助于养肝

乙肝是传染性疾病,患者除了要定期检查、积极治疗之外,还要注意饮食调理。乙肝病人的日常饮食需要十分注意,由于乙肝患者的肝脏出现了问题,进食正确的食物有助于乙肝的治疗和恢复。

什么食物有助于减肥?有了这4种,怎么吃都不胖

减肥是女性永恒的话题,许多产后妇女出现身体臃肿,肥胖情况,是因为怀孕期间大量进补导致营养过剩。另外还有部分人不控制饮食,常常摄入高热量,高脂肪的食物导致身体肥胖。肥胖容易患上多种身体疾病,因此及时减肥很有必要。下面就来了解一下减肥吃什么食物效果最好?

吃玉米有助于减肥吗

玉米是不少人都青睐的食物,不过,也有一些人心里都有一个疑问,那就是经常吃玉米是否会发胖。虽然我们周围有不少人都认为玉米属于一种增肥食品,不适宜经常食用。但实际上,吃玉米有助于减肥,经常吃玉米不但不会增肥,反而还有利于消脂减肥。玉米现如今被人们称作减肥圣品,可见玉米的确是能减肥的食物。

相关问答

吃哪些食物有助于减肥?

答:你妹妹正在减肥,减肥应该注意特别爱吃的习惯,身体的肥胖主要是营养过剩和运动量过少引起的...

1905-03-14 00:00

什么食物有助于怀孕? A:您好,很高兴为您解答问题。有助于怀孕,通常情况下呢,在饮食上没有特别的推荐,但是可以在饮食上进行调整...

哪些食物有助于丰胸? A:你好,食物补充丰胸,尽量选择以高蛋白,高维生素,并且需要注意尽量选择,高胶原蛋白为主的食物,适当的提...

什么食物有助于丰胸? A:建议你可以多吃一些木瓜,生菜,还有就是一些含有维生素c和维生素e类的蔬菜水果,有助于丰胸。以及可以适...