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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当小孩子出现严重便秘时，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。
2.培养良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可以尝试在马桶上坐几分钟。
3.增加运动量：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
4.腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，有助于缓解便秘。
5.使用开塞露：如果以上方法都无法缓解便秘，可以在医生的指导下使用开塞露。
需要注意的是，如果小孩子便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、腹胀等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
总之，小孩子便秘严重时，家长应及时采取措施缓解症状，并注意预防便秘的发生。如果问题持续存在或加重，应及时就医。
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