-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种生理性疼痛，通常发生在3-12岁的儿童身上。以下是一些可能有助于缓解生长痛的方法：
1.休息：让孩子多休息，避免过度活动，可以减轻疼痛。
2.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，可以缓解疼痛。
4.补充营养：保证孩子摄入足够的营养，尤其是钙、维生素D等，可以促进骨骼生长，缓解疼痛。
5.转移注意力：可以通过讲故事、玩游戏等方式，转移孩子的注意力，减轻疼痛。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
需要注意的是，生长痛通常是一种生理性疼痛，不需要特殊治疗。如果孩子的疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状，如发热、关节肿胀等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
此外，家长应该关注孩子的生长发育情况，定期带孩子进行体检，确保孩子健康成长。
-
-
北京大学第六医院 儿童门诊
擅长：儿童青少年精神及...
-
-
南宁市第四人民医院 儿科
擅长：各种儿科常见病、...
-
-
山东省精神卫生中心 儿童青少年
擅长：各类神经症、抑郁...
-
-
那坡县人民医院 儿科
擅长：对儿科疾病，如社...
-
-
湛江市第二中医院 儿科
擅长：擅长：新生儿、儿...
-
-
铜仁市第二人民医院 儿科
擅长：新生儿高胆红素血...
-
-
北京大学第六医院 儿童门诊
擅长：儿童青少年精神障...
-
-
阿勒泰地区人民医院 儿科
擅长：擅长诊治儿科相关...
-
-
生长痛咋办
生长痛是指在儿童生长发育期间出现的一种疼痛感，通常在晚上或者临睡前发作。常见的缓解生长痛的方法有饮食调整、按摩、适当运动等。1、饮食调整：保证孩子摄入足够的钙、镁和维生素D是非常重要的，这些营养素可以... 详细»
-
-
生长痛脚踝
脚踝生长痛是一种常见的儿童和青少年时期的疼痛症状，主要采取非药物治疗和药物治疗的方法。生长痛一般是因为孩子的骨骺还在不断生长，而肌肉和韧带的生长速度跟不上骨骺的生长速度，导致周围的肌肉和韧带感到紧张和... 详细»
-
-
生长痛的症状
下肢疼痛最常见的原因是生长痛，因为小儿活动量相对较大、长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致，是生理性疼痛，一般疼痛的持续时间不长，与缺钙没有相关的联系，一般不需要特殊的治疗。小儿腿部及腹部通... 详细»
公众号
头条号
百家号