一壶好茶，那茶香四溢，总是让人忍不住去抿上一小口！来月经的时候能不能喝茶呢？这就来聊聊，看完这篇你就知道该怎么应对了！
1.来月经能喝茶吗？
答案是：看情况！
🔸绿茶、乌龙茶：这些茶类含有较多咖啡因和鞣酸，可能刺激神经和肠胃，导致经期不适加重，建议少喝或不喝。
🔸红茶、普洱茶：经过发酵的茶类咖啡因含量较低，适量饮用一般不会对月经造成明显影响。
2. 喝茶可能带来的问题
⚡加重痛经：茶叶中的咖啡因和鞣酸可能刺激子宫收缩，加重痛经。
⚡影响铁吸收：鞣酸会与食物中的铁结合，影响铁的吸收，可能导致月经贫血加重。
3. 月经期适合喝什么茶？
🤔红糖姜茶：暖宫驱寒，缓解痛经。
🤔玫瑰花茶：疏肝解郁，缓解经期情绪波动。
🤔红枣枸杞茶：补气养血，改善经期疲劳。
总之，来月经喝茶需谨慎，尤其是绿茶和乌龙茶！可以选择更适合月经期的饮品，防止不适。
翻译
搜索
复制
-
-
外痔来袭？这些护理技巧你必...
康东 副主任医师
-
-
紧急止痛痔疮，这些方法你必...
康东 副主任医师
-
-
肛门痒不只是有虫！这些原因...
康东 副主任医师
-
-
脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快...
李涛 副主任医师
-
-
肥胖者为何不适合跑步减肥？...
王兵 副主任医师
-
-
肛门瘙痒不只是痔疮！这些原...
康东 副主任医师
-
-
福建省妇幼保健院 妇科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
湖州市第三人民医院 妇科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
莱芜市妇幼保健院 妇科
擅长：妇科常见疾病，早...
-
-
莱芜市妇幼保健院 妇科
擅长：妇科内分泌，更年...
-
-
福建省妇幼保健院 妇科
擅长：擅长妇产科各种疑...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：诊治妇科各类疾病...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：长中西医诊治妇科...
-
-
成都市西区医院 妇科
擅长：专业特长：擅长诊...
-
-
触电急救，这些知识你必须知道！
??当电流意外流经人体，触电事故便发生了。这种事故不仅可能导致严重的身体伤害，甚至可能危及生命。我们深知在触电事故发生后，及时且正确的急救措施对于挽救生命至关重要。下面我将为大家讲解一下触电急救的方法... 详细»
-
-
胸腔积液：这些原因你必须知道！
??胸腔积液是一种较为复杂的病症，其产生的原因多种多样，了解这些原因对于后续的诊断、治疗等环节至关重要。那么在明确了引发胸腔积液的原因后，针对这一病症又有哪些需要格外注意的事项呢？下面我们就来详细探讨... 详细»
-
-
术后饮酒？这些风险你必须知道！
??我的朋友最近刚刚经历了一场手术，身体正处于恢复阶段。他平时喜欢喝酒，??但手术后对于能否饮酒却心存疑虑。他向我询问：“手术后能喝酒吗？我真的很想喝一点，但又怕对身体不好。”??我告诉他：”手术后饮... 详细»
-
-
突发房颤，这些急救措施你必须知道！
有一个25岁的小伙子在网上告诉我，他前几天感觉身体不舒服，去医院检查时，医生说他有一些轻微的房颤，所以让他有一点害怕，想学习一些突发房颤的急救措施。便向我咨询，突发房颤时应该怎么办？为了能够帮助到这个... 详细»
-
-
警惕！肾虚严重，这些后果你必须知道
前段时间收到一位粉丝患者的求助私信??，他说自己近来总觉得疲倦无力，性生活也有点力不从心，怀疑是不是肾虚了。其实，肾虚在中医里是个常见病症，但若不及时调理，可能会带来一系列严重后果??。1??、腰膝酸... 详细»
公众号
头条号
百家号