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可以降血压的水果和食物有哪些

有些食物和水果可能会有助于降压,有蒜苗,山楂,醋泡花生,苹果醋,玉米须茶,银杏叶茶,洋葱,黑木耳等。正常人收缩压(高压)在90~139毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60~89毫米汞柱之间。如果血压升高,需要到医院检查肝肾、内分泌功能,血常规,心电图等相关项目明确病因后,在医生指导下应用药物对症治疗,食物对稳定血压有好处,但是不能替代降压的药物。

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