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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
振动器一般情况下是不可以减肚子的，有可能会达到一个瘦身的效果，但是在使用的时候也要适当的用，不要长时间使用，如果操作方法不对或者是长时间用的话，有可能会导致身体内器官出现晃动而生病，一般情况下减肚子的话可以选择健康的方法。
比如合理的去调理一下饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和膳食纤维，同时也要加强一下体育锻炼，并且做有氧的运动，长时间坚持是可以达到一个燃烧脂肪的效果。
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丹东市中医院 消化内科
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每天拍打肚子可以减腹部吗
单纯的依靠拍打肚子进行腹部的减肥，那么相对来说能有效果，但是见效应该也不大，如果想要进行减肥的话，那么首先还是推荐进行运动的减肥，适当的进行有氧运动，无氧运动相结合的科学的减肥运动方式。另外还要适当的... 详细»
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深呼吸可以减肚子吗
单纯的进行深呼吸并不能够减小肚子，平时可以适当的多做一些腹式呼吸，有利于减小肚子。因为腹式呼吸，可以增大人体腹部的运动量，这样就可以有效的消耗身体腹部堆积的脂肪和热量，有利于促进体重的下降。并不能单纯... 详细»
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吃什么可以减肚子
肚子指的是人的胃，也就是腹部。腹部是由很多肌肉组成的，如果平时很少运动，那么就很容易导致脂肪在腹部囤积，长时间吃太多的东西，加上不喜欢运动，那么赘肉就很容易在肚子长出，最终会形成小肚腩，一当形成小肚腩... 详细»
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奥利司他可以减肚子吗
奥利司他是可以减肚子的，这是一种减肥药物，对于腹部的脂肪确实有一定的减脂作用，可以帮助增加人体内脂肪因子的转化能力，促进脂肪的代谢，有很好的减肥效果。另外要注意减肥药物都是有一定的副作用的，因此，一定... 详细»
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