-
-
赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时控制，可能会导致多种并发症，其中手脚麻木就是一种常见的症状。以下是一些缓解高血压手脚麻木的方法：
1.控制血压：高血压是导致手脚麻木的主要原因之一，因此，控制血压是缓解手脚麻木的关键。患者应该按照医生的建议进行药物治疗，并注意饮食和生活习惯的调整，以保持血压稳定。
2.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解手脚麻木的症状。患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
3.注意饮食：饮食也是控制高血压的重要因素之一。患者应该避免食用高盐、高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物。
4.保持良好的心态：高血压患者往往会感到焦虑、紧张等情绪，这些情绪也会影响血压的稳定，进而加重手脚麻木的症状。因此，患者应该保持良好的心态，避免情绪波动。
5.按摩：按摩可以促进血液循环，缓解手脚麻木的症状。患者可以自己按摩，也可以请家人或专业按摩师帮忙按摩。按摩时应该注意力度和方法，避免造成伤害。
6.中医治疗：中医治疗高血压手脚麻木的方法有很多，如针灸、中药调理等。患者可以根据自己的情况选择适合自己的治疗方法。
总之，高血压手脚麻木是一种常见的症状，患者应该及时采取措施缓解症状。除了上述方法外，患者还应该注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持充足的睡眠等，以促进身体的康复。同时，患者也应该定期去医院进行检查和治疗，以确保高血压得到有效的控制。
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
擅长：擅长顽固性高血压...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：方飞，女，198...
-
-
广西壮族自治区工人医院 心血管内科
擅长：擅长诊治各种急慢...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：为心内科、神经内...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
上海市光华中西医结合医院 心血管内科
擅长：擅长心脏起搏器植...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
泰达国际心血管病医院 心脏大血管外科
擅长：手术治愈了大量先...
-
-
泰达国际心血管病医院 外科
擅长：由阜外医院派往澳...
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
公众号
头条号
百家号