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赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
高血压和糖尿病是两种常见的慢性疾病，如果没有及时发现和治疗，会对人体造成严重的危害。因此，了解高血压和糖尿病的一些常见征兆是非常重要的。以下是两者的具体征兆：
高血压的征兆通常包括头痛、头晕、视力模糊、耳鸣、心悸、胸闷、气短等。当高血压较严重时，还可能出现浮肿、心功能不全等症状。有些人可能没有任何症状，但血压却一直维持在较高水平，这就强调了定期测量血压的重要性。
而糖尿病的主要征兆包括口渴、多饮、多尿、体重减轻、视力模糊、皮肤瘙痒、容易感染、乏力等。有些患者可能会感到脚部麻木或刺痛，这是因为糖尿病导致神经受损所致。
除了上述常见的征兆外，高血压和糖尿病还有许多共同的征兆，包括头晕、乏力、恶心、胸闷、心悸等。如果同时患有高血压和糖尿病，可能会增加心脏疾病、肾脏疾病、视力问题等的风险。
因此，及早发现和有效管理高血压和糖尿病至关重要。平时应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、避免熬夜等，定期进行体检，及时发现问题并根据医生建议进行治疗。如果出现上述征兆或有高血压、糖尿病家族史，应及时就医，以避免病情恶化，保障身体健康。愿每个人都能拥有健康的身体，远离高血压和糖尿病的困扰。
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