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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
辟谷可以在体内失去多余的水分,脂肪不易难减掉,前三天平均最快可减掉2~3磅水分,第四天可以燃烧脂肪。平均下降率为1公斤,辟谷一般是一周时间,因为身体的正常生理反应是一周。虽然辟谷减肥有效果,但前几天一般是身体水分流失,很少减少身体脂肪。
辟谷的目的主要是滋养自己,用辟谷减肥可引起内分泌失调。为了减少脂肪,通过运动燃烧卡路里来燃烧多余的脂肪。同时建议饮用足够的水,来维持身体平衡和维持血液循环。
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减肥一天可以吃多少虾
林秀红 主治医师
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减肥一天摄入多少脂肪
林秀红 主治医师
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房性早搏一天多少正常
梅卫义 副主任医师
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体重多少斤可以做减重手术
董志勇 副主任医师
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脂肪肝减重多少斤可以消除
刘雁军 主任医师
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枸杞一天吃多少最合适
马友盟 副主任医师
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辟谷一个月能瘦多少斤
辟谷是独特的养生术,主要以排肠道毒素为主,最直观的效果是减肥,一年见一两次左右,一般七天为一个周期,不是简单地饿几天,需要参加专业的学习,一般一个人无法独自在家辟谷,主要是环境不清净和自控力不强,一个... 详细»
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豆浆一天可以喝多少
豆浆含有丰富的蛋白质和维生素,是生活中常用的饮品。豆浆的摄入量每天最好是在300毫升左右。过多饮用容易导致消化不良出现腹泻或者腹胀,所以说豆浆的摄入量一定不要太多,而且急慢性胃炎,肾结石以及痛风的病人... 详细»
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谷丙转氨酶82,辟谷一天第二天复查会降多少
谷丙转氨酶82U/L,辟谷一天第二天复查一般不会下降。谷丙转氨酶的正常值范围是0~40U/L,目前检查结果为82U/L,属于谷丙转氨酶升高的情况。谷丙转氨酶升高可能是生理性原因引起的,例如熬夜、劳累、... 详细»
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一天尿量多少正常
一天尿量大概在800~1500ml时是正常的,如果出现数值略高或略低的现象,不伴随其他症状时也是正常的。尿液是人体排出的代谢产物为一种液体,通常呈黄色或无色。尿量的多少和个人的生活习惯有很大关系,如果... 详细»
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一天胖一斤是怎么回事
一天胖一斤这种情况考虑还是吃的比较多,造成了能量过剩,摄入的能量大于消耗的能量,所以会引起体重增加,如果每天都长一斤,那么一个月下来会长30斤,这样严重影响患者的身体健康。建议平时科学规律的生活,饮食... 详细»