-
-
赵士超 主任医师 郑州大学第一附属医院 心血管内科
冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的心脏疾病。适量的运动对于冠心病患者的康复和健康至关重要。然而，运动选择需要谨慎考虑，以确保安全和有效性。以下是冠心病患者可以考虑的运动类型：
1.散步：散步是一种低强度的有氧运动，适合大多数冠心病患者。它可以帮助改善心血管功能、增强心脏的耐力，并降低血压和胆固醇水平。
2.游泳：游泳是一种全身性的运动，对关节的冲击较小，适合那些有关节问题的冠心病患者。它可以增强心肺功能、提高耐力，并有助于减轻体重。
3.瑜伽：瑜伽是一种身心锻炼的方式，包括呼吸练习和各种体式。它可以帮助减轻压力、改善心理状态，并增强身体的柔韧性和平衡能力。
4.骑自行车：骑自行车是一种低冲击性的有氧运动，可以提高心肺功能和代谢率。它对关节的压力较小，适合那些希望进行有氧运动但不想对关节造成过大负担的患者。
总之，冠心病患者可以选择适合自己的运动类型，但在开始之前务必咨询医生的意见，并遵循专业人士的指导。适量的运动结合健康的生活方式，可以帮助改善心脏健康、提高生活质量。
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：擅长老年患者及超...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：心血管疾病的现代...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：对各种心血管内科...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长心脑血管病、...
-
-
怎样运动预防冠心病
??在维护心血管健康、对抗冠心病的征程中，运动扮演着举足轻重的角色。合理且规律的运动能够为心脏构筑一道坚实的防线，有效降低冠心病的发病风险。以下运动可以达到预防目的：1.快走：它简单易行，几乎不受场地... 详细»
-
-
冠心病人早上怎样运动
冠心病人的运动应遵循个体化、循序渐进、量力而行的原则。冠心病人早上运动前需注意以下几点：1.药物调整：早上起床后血压会有一个生理性的高峰，因此对于冠心病患者来说，在运动前需要评估目前的血压、心率等情况... 详细»
-
-
冠心病为什么不能运动
冠心病是一种心脏疾病，主要是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血而引起的。在冠心病患者体内，冠状动脉被动脉粥样硬化病变所阻塞，血液流动受到限制，导致心脏供血不足。因此，冠心病患者在运动时可能会加重心脏负荷... 详细»
-
-
什么运动可以改善冠心病
冠心病是一种动脉硬化的疾病，主要是由于心脏供血不足引起的。冠心病患者在进行运动时需要特别小心，但适当的运动可以帮助改善冠心病的症状，提高心脏功能和质量。首先，有氧运动对改善冠心病非常有益。有氧运动包括... 详细»
-
-
冠心病病人适合什么运动
冠心病患者的运动需要在医生的指导下进行，根据病情的严重程度和身体状况来制定合适的运动计划。以下是一些适合冠心病患者的运动类型：1.散步：散步是一种低强度的有氧运动，适合大多数冠心病患者。散步可以帮助提... 详细»
公众号
头条号
百家号