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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃火锅后，因为火锅中的食物大部分是肉类的食物，同时火锅调料的热量也比较高，所以很容易导致出现有身体发胖，要避免这种情况主要就是注意尽量减少肉类食物的摄入。
同时主要就是吃完火锅后要适当的进行活动锻炼，比方说进行散步或者是进行跑步等等，消耗身体的热量，这样就会避免出现有脂肪的形成，避免身体发胖。平时尽量少吃火锅，多吃一些清淡的蔬菜，还是要做到饮食的合理化。
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山东省肿瘤医院 消化内科一病区
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山东省肿瘤医院 消化内科二病区
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辽宁省金秋医院 老年消化内科
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邯郸市中医院 脾胃病科一病区
擅长：擅长中西医结合治...
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邯郸市中医院 消化内科
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廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
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辽宁省金秋医院 老年消化内科
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怀孕能吃火锅吗
火锅是指由蔬菜、肉类、蛋类、豆制品、菌菇类、海鲜类、粉丝等食材放入煮开的特制的高汤锅底或清水中煮熟食用的特色美食。火锅分为麻辣火锅，鸳鸯火锅，潮汕牛肉锅等不同类型，口味清淡、麻辣，可以根据个人喜好加不... 详细»
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孕妇吃火锅好吗
孕妇在怀孕期间急需补充多种营养元素，对于食欲不佳和消化不良的孕妇，是可以吃火锅的，但不能过量和上火，要了解相关的注意事项，不宜太辣、不宜滚烫以及少吃内脏。孕妇最好以清淡口味的火锅为主，避免辛辣、油腻等... 详细»
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吃火锅为什么会头疼
在生活中，如果一个人吃火锅出现头疼，需要考虑以下几种可能：第一，如果在吃火锅时出现单侧头部胀痛需要考虑吃火锅时，由于热刺激诱发了偏头痛，像这种情况，如果不太严重，暂时是不需要做特殊处理的。如果疼痛的比... 详细»
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孕妇能够吃火锅吗
火锅一般是指以锅为器具，以热源烧锅，以水或汤烧开来涮煮各类食物的烹调方式，同时亦可指这种烹调方式所用的锅具。其特色为边煮边吃，或是锅本身具有保温效果，吃的时候食物仍热气腾腾，汤物合一。世界各地均有类似... 详细»
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吃雌激素怎样防止发胖
口服雌激素类的药物，会引起水钠潴留，从而引发肥胖。但是临床有一些治疗需要补充雌激素，来达到治疗目的的，想控制长胖，建议服药的同时，一定要适当的控制饮食，多做运动，也可以起到不发胖的效果。如果不是治疗需... 详细»
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