AD维生素和维生素D是两种不同的营养物质，它们之间没有相互作用或竞争吸收的情况，所以完全可以一起服用。
AD维生素是指维生素A和维生素D，它们是人体必需的脂溶性维生素。维生素A对眼睛和皮肤健康有重要作用，可以维持视网膜和结缔组织的正常功能。维生素D则是维持钙和磷的平衡，有助于促进钙的吸收和利用，对于骨骼健康至关重要。
维生素A主要存在于动物肝脏、蛋黄、奶制品和深色蔬菜中，如胡萝卜、菠菜等。而维生素D主要来自阳光照射，其次是鱼肝油、蛋黄、动物脂肪和牛奶等食物中含有。通过合理饮食和适当阳光照射可以获得足够的AD维生素。
总的来说，AD维生素和维生素D可以一起服用，它们对人体健康都有着重要的作用。但是，正确的饮食结构和合理的阳光照射也是获得足够维生素的重要途径，合理补充维生素应该在医生或营养师的指导下进行，以确保不会对身体造成负面影响。
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婴儿维生素AD和维生素D3可以一起吃吗
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