车厘子含有一定量的维生素C。
维生素C是一种重要的营养素，具有多种生理功能，如抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力等。车厘子是一种富含营养的水果，除了含有维生素C外，还含有其他维生素、矿物质、膳食纤维等。
不同品种和成熟度的车厘子中维生素C的含量可能会有所差异。一般来说，新鲜的车厘子是维生素C的良好来源之一。
然而，需要注意的是，车厘子的维生素C含量相对其他一些水果可能并不是特别高。如果你想摄入更多的维生素C，可以选择其他富含维生素C的水果，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
此外，为了最大程度地保留车厘子中的维生素C和其他营养成分，建议选择新鲜、成熟的车厘子，并在食用前彻底清洗。同时，多样化的饮食结构对于获得全面的营养摄入非常重要，包括摄入各种水果、蔬菜、全谷类食物等。
如果对维生素C的摄入量或其他营养方面有特定的关注或需求，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。
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