全部导航

您的位置:首页 > 营养科

豆浆一天可以喝多少

豆浆是一种营养丰富的饮品,富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。一般来说,成年人每天可以喝300-500毫升的豆浆。

豆浆中的蛋白质含量较高,过量饮用可能会增加肾脏的负担。此外,豆浆中含有一定量的嘌呤,痛风患者应适量饮用。

需要注意的是,豆浆不宜空腹饮用,最好在早餐或午餐时搭配其他食物一起食用。同时,豆浆也不宜与鸡蛋、蜂蜜等食物一起食用,以免影响营养吸收。

相关医生 更多»
彭敏

彭敏 主任医师

四川省妇幼保健院 临床营养科

擅长:孕期营养、体重管...

左明

左明 主任医师

四川省肿瘤医院 临床营养中心

擅长:擅长结直肠癌的早...

温玉婷

温玉婷 副主任医师

桂林第二人民医院 营养科

擅长:擅长妇产科疾病的...

安宏莉

安宏莉 主任医师

朝阳市中心医院 营养科

擅长:专长于各种类型糖...

李润

李润 主治医师

四川省妇幼保健院 临床营养科

擅长:孕期营养、体重管...

丁福全

丁福全 副主任医师

四川省肿瘤医院 临床营养中心

擅长:擅长对于肝功能衰...

魏菊荣

魏菊荣 主任医师

深圳市儿童医院 营养专科

擅长:主要从事儿童消化...

何志明

何志明

唐山市妇幼保健院 营养科

擅长:擅长妊娠营养相关...

岳林芳

岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断...

张勇

张勇 主任医师

东莞市妇幼保健院 临床营养科

擅长:擅长小儿腹痛、腹...

曹素芬

曹素芬 主任医师 教授

廊坊市人民医院 儿一科

擅长:小儿内科各系统疾...

宿向东

宿向东 主任医师

乐山市人民医院 肿瘤、血液

擅长:擅长肿瘤化疗及热...

相关文章
豆浆一天可以喝多少

豆浆一天可以喝多少

豆浆含有丰富的蛋白质和维生素,是生活中常用的饮品。豆浆的摄入量每天最好是在300毫升左右。过多饮用容易导致消化不良出现腹泻或者腹胀,所以说豆浆的摄入量一定不要太多,而且急慢性胃炎,肾结石以及痛风的病人... 详细»

一天喝多少牛奶

一天喝多少牛奶

2022版《中国居民膳食指南》建议每天奶和奶制品的摄入量为300~500克,因此,一天可以考虑喝300~500克牛奶来满足日常需求,但不同人群的需求量不一样,具体如下:1、儿童青少年:与成年人相比,儿... 详细»

一天喝多少牛奶

一天喝多少牛奶

牛奶是一种富含营养的饮品,它包含丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分,对人体有着重要的营养补充作用。但是,一天喝多少牛奶合适呢?根据世界卫生组织的建议,成年人每天摄入300-400克的奶制品比较合适,... 详细»

蒲公英泡水一天喝多少

蒲公英泡水一天喝多少

蒲公英是一种常见的野生植物,其叶子和根部可以入药,也可以用来泡水饮用。蒲公英泡水具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效,但是蒲公英泡水的饮用量需要根据个人情况而定。一般来说,成年人每天饮用蒲公英水的量... 详细»

正常一天喝多少水

正常一天喝多少水

人每天都需要喝水,等到口渴的时候再去喝水说明身体已经缺水了。人离开水就无法生存,世界上很多的生命都需要水分才能存在。正常人饮水之后会通过尿液的方式排出体外,维持生命活动的同时,将体内很多有害物质排出体... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

孕妇一天可以喝多少豆浆

牛玉敏
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院

答:孕妇一天可以喝一杯左右的豆浆即可,大概是300ml到400mm左右,尽量不要超过500...

豆浆一天喝多少为宜 A:豆浆一天的摄入量在300毫升左右合适,其中会含有一定的营养物质,比如多种微量元素和蛋白质,可以补充人...

一天喝多少豆浆补羊水 A:在怀孕期间应该一天补充2000毫升的豆浆,如果出现喝完胀气的情况应适当的减少服用,如果羊水过少或者浑...

补羊水一天喝多少豆浆 A:补羊水一天需要喝500毫升左右豆浆,豆浆是属于营养价值比较高的食物,里面蛋白质含量是比较多的,在喝了...

孕妇一天喝多少豆浆合适 A:孕妇一天大概可以喝一杯左右,也就是每天不可以超过500毫升。 在怀孕期间如果大量喝豆浆反而对身体造...

一柱天酒
一柱天酒 烟台中亚医药保健...

功效主治:本品用于久病气祛神疲,畏寒肢冷,阳萎遗精...

天香酊
天香酊 云南维和药业股份...

功效主治:彝医:瓜他使他,诺齐格,且儿诺。 中医:...

正天胶囊
正天胶囊 华润三九医药股份...

功效主治:疏风活血,通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻...

天参胶囊
天参胶囊 三普药业有限公司

功效主治:本品用于气滞血瘀所致冠心病心绞痛。

天舒滴丸
天舒滴丸 江苏康缘药业股份...
体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...