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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
蒲公英是一种常见的野生植物，其叶子和根部可以入药，也可以用来泡水饮用。蒲公英泡水具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，但是蒲公英泡水的饮用量需要根据个人情况而定。
一般来说，成年人每天饮用蒲公英水的量不宜超过500毫升，儿童和老年人的饮用量应该更少。如果饮用过多，可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是，蒲公英泡水并不能替代药物治疗疾病，如果身体出现不适症状，应该及时就医。同时，蒲公英泡水也不宜长期饮用，一般饮用1-2周后应该停止饮用，观察身体反应。
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蒲公英根泡水一天用量是多少
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蒲公英一次泡多少为好,一天喝多少?
蒲公英是一种常见的草本植物，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，常用于治疗疗疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痛、肠痛、湿热黄疸、热淋涩痛等疾病。一般来说，蒲公英一次泡3-5克为宜，一天喝2-3次... 详细»
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蒲公英一次泡多少为好,一天喝多少?
蒲公英的一般用量为10到30克，要根据个人的体质，具体用药，另外，因为由于蒲公英本身来说性质比较苦寒，有清热，解毒，清热利湿的作用，所以一次不要使用过多，而且最好不要长期大量的泡水饮用，以免导致患者出... 详细»
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一天喝多少牛奶
2022版《中国居民膳食指南》建议每天奶和奶制品的摄入量为300~500克，因此，一天可以考虑喝300~500克牛奶来满足日常需求，但不同人群的需求量不一样，具体如下：1、儿童青少年：与成年人相比，儿... 详细»
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