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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
在临床上并没有鸡蛋可以养胃的说法。通常鸡蛋是一种高蛋白的食物，营养物质丰富，可以起到补充营养、增强体质的作用。
如果没有消化功能特别不好以及没有高脂血症等疾病的患者通常是可以每天进食一个鸡蛋。但是如果血脂过高或者有动脉粥样硬化等等疾病，通常建议尽量减少蛋黄的食用，一般鸡蛋每天的食用量需要控制，不要过量。
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鸡蛋怎么吃养胃
有胃病的患者，主要就是饮食上注意不能吃任何酸辣刺激性的食物，也不要吃一些太硬的食物。鸡蛋可以做成鸡蛋羹，或者是做成煮鸡蛋，或者是鸡蛋汤等，都有一定的养胃的作用，注意不要做成油炸的鸡蛋，或者是油煎的鸡蛋... 详细»
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榴莲养胃吗
榴莲被称为水果之王，营养十分丰富，富含丰富的矿物质、维生素、脂肪、蛋白质和各种微量元素。但是榴莲并不具有养胃的功效，它属于滋补性的水果，但是不太容易消化吸收。如果胃肠功能不好、消化能力比较差，过多食用... 详细»
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鸡汤养胃吗
鸡汤通常并不能起到养胃的作用，在西医的理论中，如果有胃相关的疾病，通常建议少量多餐进食一些清淡好消化的食物，避免暴饮暴食以及饮酒、抽烟、熬夜等不良生活习惯。另外，新鲜蔬菜水果以及肉类、鸡蛋等等，均可以... 详细»
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