鸡蛋含碘吗
鸡蛋的营养成分比较丰富，其中也含有碘的成分，但是碘的含量非常低，100克的鸡蛋中含碘量只有27.2微克，所以不建议使用鸡蛋来补碘，含碘丰富的食物通常是海产品如海带、紫菜、虾皮、海参等，100克的鲜海带含碘113.9微克。
食物中的碘含量随化学环境变化会出现较大的差异，我国部分地区如河北、山东、山西部分地区就出现过饮用水含碘量高，另外含碘量也受食物烹调加工方式的影响。
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