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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
有胃病的患者，主要就是饮食上注意不能吃任何酸辣刺激性的食物，也不要吃一些太硬的食物。鸡蛋可以做成鸡蛋羹，或者是做成煮鸡蛋，或者是鸡蛋汤等，都有一定的养胃的作用，注意不要做成油炸的鸡蛋，或者是油煎的鸡蛋，尽量清淡饮食。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和胆固醇，以及多种微量元素和矿物质，营养价值比较高。平时要养成每天吃1~2个鸡蛋的习惯，也有利于身体的健康。
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鸡蛋养胃吗
在临床上并没有鸡蛋可以养胃的说法。通常鸡蛋是一种高蛋白的食物，营养物质丰富，可以起到补充营养、增强体质的作用。如果没有消化功能特别不好以及没有高脂血症等疾病的患者通常是可以每天进食一个鸡蛋。但是如果血... 详细»
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猴头菇怎么吃养胃
猴头菇养胃的具体吃法：一般需要选择熬制成汤水的食用方法，能够更好的发挥猴头菇养胃作用。猴头菇能够单独熬制，也可以加入北芪、雪耳、牛蒡等多种食材搭配。猴头菇也可与墨鱼炖汤，能够起到不错的养胃功效。猴头菇... 详细»
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吃鸡蛋放屁臭怎么缓解
吃鸡蛋放屁臭，主要就是因为鸡蛋吃的太多。鸡蛋中含有丰富的胆固醇和蛋白质，在消化的过程中就会产生过多的气体，而且容易引起消化不良。这种情况下，建议主要就是适当搭配合一些新鲜的蔬菜和水果，同时也注意不要一... 详细»
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土鸡蛋怎么吃最补
鸡蛋最好是洗干净之后，连蛋壳一起放到水里煮熟，这样的方法烹饪的鸡蛋，不会流失营养，也更容易消化和吸收，煮鸡蛋相比较与蒸蛋，煎蛋，炒蛋等，营养破坏是最少的，但是前面所说的蒸蛋，煎蛋，炒蛋等烹饪方式，相对... 详细»
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吃鸡蛋放屁多怎么回事
吃鸡蛋放屁多一般是因为鸡蛋中含有大量的硫化氢而导致的。由于鸡蛋中含有大量的蛋白质和各种营养元素，对于肠胃消化能力较差的患者来说，这种蛋白质的摄入是很容易影响到消化功能的异常，造成患者腹部胀气的情况，所... 详细»
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