挑食是一种不良的饮食习惯，可能会导致营养不均衡、生长发育不良等问题。对于挑食的孩子，家长可以采取以下措施来进行调理：
1.了解孩子的口味偏好：家长可以与孩子沟通，了解他们喜欢哪些食物，不喜欢哪些食物。这样可以更好地了解孩子的口味偏好，从而有针对性地进行调理。
2.提供多样化的食物选择：家长应该尽可能地提供多样化的食物选择，让孩子有更多的选择余地。可以尝试给孩子提供不同颜色、形状、口感的食物，以吸引他们的注意力。
3.建立健康的饮食习惯：家长应该帮助孩子建立健康的饮食习惯，如定时定量进餐、不挑食、不暴饮暴食等。同时，也要注意控制孩子的零食摄入量，避免影响正餐的食欲。
4.鼓励孩子尝试新食物：家长可以鼓励孩子尝试新食物，但不要强迫他们吃。可以采用一些巧妙的方法，如将新食物与孩子喜欢的食物混合在一起，或者将新食物做成孩子喜欢的形状或口味，以增加他们的兴趣。
5.寻求专业帮助：如果孩子的挑食问题比较严重，家长可以寻求专业帮助，如营养师、心理咨询师等。他们可以根据孩子的具体情况，提供个性化的调理方案。
总之，调理挑食的孩子需要家长付出耐心和努力。通过了解孩子的口味偏好、提供多样化的食物选择、建立健康的饮食习惯、鼓励孩子尝试新食物等措施，可以帮助孩子逐渐改善挑食的习惯，从而获得均衡的营养。
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