怀孕指的是妊娠，妊娠期间孕妇需特别注意饮食和药物安全。食物方面，应避免生冷食物、高汞鱼类、含咖啡因饮品以及酒精类饮品；药物方面，避免使用非必要药物，尤其是明确对胎儿有害的药物。合理饮食和用药有助于保障母婴健康。
一、食物方面
1.生冷食物：如冰淇淋、未煮熟的肉类，可能含有寄生虫或细菌，如李斯特菌，增加感染风险，影响胎儿健康。因此，应确保食物彻底煮熟，避免生食。
2.高汞鱼类：如金枪鱼等大型鱼类汞含量较高，可能损害胎儿神经系统发育。建议选择低汞鱼类，如三文鱼、鳕鱼，每周摄入量控制在2-3次。
3.含咖啡因饮品：过量咖啡因，如咖啡、浓茶等可能增加流产或早产风险。建议每日咖啡因摄入量不超过200毫克。
4.酒精类饮品：酒精可通过胎盘影响胎儿发育，导致胎儿酒精综合征，如智力低下、发育迟缓。因此，妊娠期间应严格戒酒。
二、药物方面
1.氨基糖苷类：如硫酸庆大霉素颗粒，可能损害胎儿听力和肾脏功能。
2.非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林，妊娠晚期使用可能导致胎儿动脉导管过早闭合。
妊娠期间应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、铁、钙和叶酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等，满足胎儿发育需求。定期产检，监测胎儿发育和孕妇健康状况，及时发现问题。
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