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朱诗平 副主任医师
简介：中西医结合治疗慢性肾衰竭、肾病综合征、慢性肾小球肾炎、IgA肾病、糖尿病肾病及中医体质调理。
痛风患者要求低嘌呤饮食，因此建议避免食用高嘌呤食物、影响尿酸排出的食物。
1、高嘌呤的食物：如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类，以及高嘌呤的蔬菜，如黄豆、扁豆、菠菜、花菜、芦笋、蘑菇、浓汤等。
2、酸性食物： 主要是指食物在体内代谢会产生酸性物质，比如咖啡、煎炸食物、高脂食物，会影响尿酸的排泄，从而使血尿酸增加，诱发痛风。
3、节制烟酒：尤其不能酗酒。饮酒会导致体内的乳酸增加，从而影响尿酸的排出。
4、禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、利尿剂、维生素B1和B2等。
5、在痛风发作期，尽量不要吃樱桃、草莓，以免加重炎症反应、疼痛等不适症状。
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坚果属于痛风的饮食禁忌吗？适量摄取无大碍！
众所周知，饮食与机体的嘌呤代谢以及尿酸水平直接相挂钩。因此，饮食是痛风患者以及痛风潜在人群不可不重视的一大方面。饮食上品种多样，不同类型的食物所含的嘌呤量会不同。龙虾、螃蟹、鲮鱼、动物内脏等是较为人熟知的高嘌呤食物，但有... 详细»
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痛风患者应该如何饮食
痛风是由患者血尿酸增高而引起的代谢性疾病，通风通常在患者关节部位沉积，引起关节部位出现疼痛症状，临床上称为痛风性关节炎。值得注意的是，患者饮食若是出现不合理容易提高痛风的发病率，因此急性期痛风患者饮食一定要清淡，以免诱发... 详细»
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痛风发作期间的饮食
痛风是一种特征为关节炎的疾病，可以导致突发烧灼样疼痛、关节僵硬、和拇指关节肿胀，长期发作可造成关节和肌腱损伤，对于痛风病换着的饮食，一定要合理控制是非常重要的，在生活中，要主要不要使身体停滞僵硬和受凉。 详细»
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痛风不能吃什么肉？痛风饮食注意这几点
痛风患者大多都是老年人群，特别是长期在水田里劳作的。而现在，一些青年人，和一些绝经后的中年妇女也都发现有痛风的情况。痛风大多都是关节疾病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有着很大的关系。痛风因病因不同主... 详细»
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