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吃冬枣好通便吗

来源:医联媒体

吃冬枣是有一定的润肠通便的效果的,有利于促进大便的排除,但是不能单纯的通过吃冬枣来解决便秘,如果出现有便秘的情况,还是需要合理的调整饮食的种类,多吃一些其他的新鲜的蔬菜和水果。

冬枣如果吃的太多,也容易对胃黏膜造成一定的刺激性,容易引起胃酸分泌过多。如果有胃肠道疾病的患者,还是要尽量减少应用,同时注意不可以空腹应用,避免对胃肠黏膜造成损伤。

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