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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
对于便秘的患者可以食用豆腐，因为豆腐属于比较容易消化的食物，能够减少便秘情况的发生，对于便秘的患者，平时的饮食还要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。
适量运动，多喝水，多吃粗粮，可以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，避免辛辣刺激，油炸，油腻等不容易消化上火的食物。
必要时可以辅助性应用便秘的药物来改善便秘的情况。
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吃豆腐便秘吗
吃豆腐本身并不会导致出现有便秘的情况，但如果做成麻辣豆腐或者是酸辣刺激性味道，就易导致便秘的发生。豆腐是比较易消化和吸收的，也有一定润肠通便作用，有利于促进便秘的恢复的。平时饮食上要注意多吃清淡蔬菜水... 详细»
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痛风可以吃干豆腐吗
痛风的患者要尽量少吃干豆腐。因为所有豆类及豆制品都属含中嘌呤的食物，即每一百克的食物中含有嘌呤50到150毫克。中嘌呤的食物包括各种豆类，豆制品及花生、腰果、芝麻、核桃等坚果，以及各种肉类。痛风患者是... 详细»
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便秘可以吃粉丝吗
便秘患者建议不要吃粉丝，因为粉丝含淀粉过多会刺激肠道引起吸收水分过多使大便干燥形成便秘，建议平时不要久坐久站，养成良好生活习惯。适当进行体育锻炼，可以进行跑步，骑自行车或者按摩下腹部来突进肠道蠕动，使... 详细»
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