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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃豆腐本身并不会导致出现有便秘的情况，但如果做成麻辣豆腐或者是酸辣刺激性味道，就易导致便秘的发生。豆腐是比较易消化和吸收的，也有一定润肠通便作用，有利于促进便秘的恢复的。
平时饮食上要注意多吃清淡蔬菜水果，适当的多喝蜂蜜水，也可应用润肠通便的药物或者是应用益生菌，才有利于促进便秘的好转，减少便秘的发生。
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吃豆腐减肥吗
豆腐，是生活中最常见的豆制品，起源于中国的传统食品，味美、养生。也是我国素食菜类的主要原料，被人们誉为“植物肉”豆腐的生产制作不受制于节气限制，随时可以制作，因此在蔬菜淡季可作为蔬菜调剂品使用。 详细»
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晚上吃豆腐减肥吗
晚上吃豆腐是有利于减肥，因为豆腐本身的热量并不高，是不属于增肥的食品，所以晚餐适当的吃一些豆腐有利于减肥，而且豆腐中的蛋白质含量也比较高，营养价值比较高，脂肪含量比较少，吃豆腐后还可以有效的增加饱腹感... 详细»
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甲亢能吃豆腐吗
甲亢患者是可以吃豆腐的。因为这对甲亢没有太大影响，甲亢患者主要是禁食含碘的食物及药物，碘是合成甲状腺素原料。甲状腺粒大量碘的存在会加速甲状腺激素的合成，可以使甲亢症状表现加剧。因此应该禁食碘盐，不要吃... 详细»
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