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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
大腿肌肉拉伤可以按揉，但要注意力度。
大腿肌肉拉伤通常是因为做了过强运动，导致大腿软组织和韧带出现损伤，引起局部疼痛。受伤当天要用冰敷，改善局部疼痛。受伤后第2天可以用热水袋热敷，轻轻按揉，但要注意力度不能过大，否则会加重疼痛。
另外，也可以通过艾灸、外敷活血化瘀药膏，配合针刺等方式治疗，可以促进受损肌肉组织逐渐修复。
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大腿肌肉拉伤的原因
大腿肌肉拉伤指的是患者由于剧烈运动或者是久不锻炼、超负荷的完成了大运动量训练后出现的大腿软组织的肿胀、疼痛、活动受限等临床表现。一般建议患者在运动前要充分的热身，可以在运动之前简单的拉伸一下腿部肌肉和... 详细»
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大腿上侧肌肉拉伤
大腿上侧肌肉拉伤，可由大腿肌纤维拉伸过度、外物撞击、过度劳损等因素所致。治疗措施，取决于损伤等级，通常涉及一般治疗、药物治疗、手术治疗等。肌肉拉伤是指肌肉纤维的拉伸或撕裂。肌肉拉伤发病诱因，可分为外源... 详细»
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肌肉拉伤可以热敷吗
肌肉拉伤是指由于运动前准备活动不充分、体质较弱、运动方法不科学等原因，导致肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉而引起的损伤。肌肉拉伤常见于引体向上和仰卧起坐练习，肌肉拉伤后，患者可能会出现拉伤部位剧痛的症状... 详细»
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大腿根部肌肉拉伤，怎么办
出现大腿肌肉拉伤以后，应该采取以下方法进行治疗，第一，注意休息，避免活动，防止活动引起二次损伤，另外休息可以促进损伤的组织修复。第二，进行局部的理疗，在外伤的早期可以给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用，... 详细»
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大腿根肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤是运动中肌肉快速收缩或过度拉伸造成的一种损伤。人们在进行引体向上和仰卧起坐等运动时容易出现肌肉拉伤的症状。肌肉拉伤后，患者受伤的部位会出现剧烈的疼痛，肌肉紧张形成的索状硬块可用手触摸，并且疼痛... 详细»
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