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汪园园 副主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 中医科
在快节奏的现代生活中，很多人都存在脾胃方面的问题，脾胃虚弱就是常见的一种。了解脾胃虚弱的症状，有助于我们及时发现并调理。
1.食欲不振：脾胃虚弱时，消化功能会受到影响，对食物的消化和吸收能力下降，所以常常感觉不到饿，即使到了饭点也没有进食的欲望😣。勉强吃一点，还容易有饱胀感。
2.大便异常：脾胃虚弱的人，大便往往不成形，质地稀溏，就像烂泥一样💩。有时还可能夹杂着未消化的食物残渣，一天排便次数也可能增多。
3.面色萎黄：脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱会影响气血的生成，导致气血不足。气血不能上荣于面，就会出现面色萎黄、没有光泽的情况，整个人看起来气色很差😖。
4.身体乏力：脾胃虚弱，无法将食物中的营养物质充分转化为能量，身体得不到足够的能量供应，就会感到四肢无力、精神疲倦，稍微活动一下就觉得很累😫。
总之，脾胃虚弱会通过多种症状表现出来。如果出现这些症状，就要注意调理脾胃啦💪。
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