梨状肌综合征是单侧还是双侧

梨状肌综合征可以是单侧也可以是双侧，具体取决于病因和个体情况，多数患者以单侧发病为主，但少数情况下也可能双侧同时受累。

梨状肌综合征主要由梨状肌充血、水肿、痉挛或肥厚等病变，刺激或压迫坐骨神经引起。由于梨状肌位于臀部两侧，单侧梨状肌因外伤（如跌倒时臀部着地）、长期不良姿势（如久坐、跷二郎腿）或过度使用（如跑步、跳跃）导致损伤时，通常仅引发单侧症状（如臀部疼痛、下肢放射痛）。但若存在全身性因素（如风湿免疫性疾病、长期慢性劳损导致双侧梨状肌同步退变），或双侧梨状肌同时受到急性损伤（如剧烈运动后），则可能表现为双侧症状，不过这种情况相对少见。

若出现臀部或下肢持续性疼痛、麻木，尤其是久坐或弯腰后加重，建议及时就医。医生会通过直腿抬高试验、梨状肌紧张试验等体格检查，结合MRI或超声影像，明确病变部位及严重程度。治疗以保守治疗为主，包括休息、物理治疗、药物缓解疼痛，严重时需手术松解。日常需避免久坐，保持正确坐姿，适当拉伸臀部肌肉以预防复发。