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李胜龙 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
血栓外痔的干瘪时间因人而异，通常在1至3周内，具体取决于病情严重程度、治疗方法及个体身体状况。
病情严重程度是关键因素。较小的血栓外痔因血栓体积小、吸收快，干瘪时间可能缩短至1周左右。而较大血栓或伴严重疼痛、水肿者，吸收速度减缓，干瘪时间可能延长至3周甚至更久。治疗方法直接影响恢复进程。急性发作期48至72小时内疼痛剧烈时，血栓剥离切除术可迅速去除血栓，术后切口约2周恢复，但此时已无干瘪过程。
若选择保守治疗，如中药熏洗、外涂痔疮膏、内服清热凉血中成药，配合饮食调整保持大便通畅，通常2周左右血栓逐渐萎缩干瘪。个体身体状况同样重要，新陈代谢旺盛者血栓吸收快，干瘪时间缩短。免疫力低下或合并其他健康问题者恢复较慢，可能需更长时间。
治疗期间需注意保持肛门清洁，每日温水清洗并勤换内裤，预防感染。饮食以高纤维蔬菜水果为主，避免辛辣刺激食物，防止便秘加重症状。避免久坐久站，适当进行提肛运动促进血液循环。若症状持续不缓解或加重，如疼痛加剧、肿块增大，需及时就医调整治疗方案。
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