-
-
汪园园 副主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 中医科
肾阴虚一般不会自己恢复，通常需要结合生活调理、饮食改善或药物干预才能逐步改善，尤其是症状较明显或持续较久时。
肾阴虚是体内阴液不足、虚火内生的状态，常由长期熬夜、过度劳累、久病伤阴或房事不节等因素导致。阴液具有滋养、宁静的作用，其亏损后身体难以自行快速补充，且现代人生活节奏快、压力大，易加重阴液消耗，若不主动调整生活方式或借助外力，肾阴虚状态可能持续存在甚至加重。
若肾阴虚症状较轻，可通过调整作息、减少辛辣油腻食物、增加银耳、百合等滋阴食材摄入来改善。但若出现持续潮热、手足心热、腰膝酸软、头晕耳鸣或性功能下降等症状，需及时就医辨证，遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等滋阴药物，避免延误病情导致阴阳失衡加剧。日常应避免过度劳累，保持情绪平和，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动以助养阴。
-
-
上海市第十人民医院 中医内科
擅长：专长擅长中西结合...
-
-
常州市第一人民医院 中医内科
擅长：失眠、肾病、脾胃...
-
-
贵州中医药大学第一附属医院 中医内科
擅长：擅长中医内科常见...
-
-
北京地坛医院 中医内科
擅长：乙肝，丙肝，病毒...
-
-
锦州市中心医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
温州市中西医结合医院 中医内科
擅长：中医辩证治疗脾胃...
-
-
天津市第一中心医院 中医内科
擅长：擅长运用中医药治...
-
-
杭州市萧山区中医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
芜湖市中医医院 中医内科
擅长：中医肾脏病、风湿...
-
-
庆阳市人民医院 中医内科
擅长：消化系统、呼吸系...
-
-
蚌埠市第三人民医院 中医内科
擅长：对中西医结合防治...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：胃癌及大肠癌的临...
-
-
自慰导致肾阴虚还是肾阴虚
一般来说，适度的自慰对于人体没有特别大的影响，但是频繁的自慰、过度的自慰会导致人体出现肾虚的情况，即可以造成肾阳虚，也可以造成肾阴虚，严重的甚至可以导致肾阴阳两虚的情况。所以，对于患者来说，首先要戒掉... 详细»
-
-
尿频肾阴虚
尿频跟肾阴虚没有什么关系，有可能是尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等，应及时到医院就诊，做一些相关的检查，明确诊断，及时治疗，如果是尿路感染，应及时抗感染治疗，如果是前列腺炎，也要及时抗炎治疗，假如... 详细»
-
-
肾阴虚怕热
肾阴虚怕热是中医术语，指的是肾阴亏虚，阴虚无力所致的一种体质状态。它在中医理论中属于肾阴虚亏的范畴，通常表现为怕热、干燥、口渴、盗汗等症状。肾在中医理论中是人体的先天之本，主管生殖、生长、发育和内分泌... 详细»
公众号
头条号
百家号