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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
羊奶对肾阴虚和肾阳虚均有一定补益作用，但更侧重于补阴虚，对阳虚的补益作用相对较弱。
羊奶味甘，性微温，归心、肺、胃经，具有补虚损、益精气、润燥、和胃、解毒的功效。在中医理论中，阴虚体质常表现为体内阴液不足，出现燥热、虚火等症状，而羊奶的性味特点使其能够滋阴清虚热、润肺肾、补虚劳，因此被视为补阴虚的佳品。
对于肾阳虚患者，羊奶同样具有补益作用。肾阳虚多因阳气不足，表现为畏寒怕冷、腰膝冷痛等症状。羊奶的温补特性及补虚损、益精气的功效，有助于改善阳虚体质，但其温补作用相对温和，可能不如专门的温补食材效果显著。此外，羊奶富含蛋白质、维生素及微量元素，能为肾阳虚患者提供营养支持，辅助改善症状。
饮用羊奶时需注意适量，过量可能加重肠胃负担，引发消化不良。肾阴虚或阳虚患者均可在医生指导下结合羊奶进行调理，但需根据个体体质和症状选择合适的搭配方案。
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