-
-
李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
女性在怀孕初期可以吃牛肉面。
牛肉中含有的蛋白质以及维生素、钙、铁、磷等微量元素比较高。在孕期吃牛肉,可以补充蛋白质以及多种微量元素,有利于孕妇的营养吸收和胎儿发育。
牛肉中含有的锌、铁比较高,可以预防贫血的发生,锌剂利于胎儿大脑的发育。面条比较容易消化,孕期吃牛肉面面汤中的营养成分也是比较高的,孕妇食用后可以补充能量,提高孕期的免疫力。但是,吃牛肉面时,要注意避免放辛辣、刺激性的调料。
-
-
怀孕初期可以吃海带吗
海带是属于“海性”物种之一,内含丰富的碘、镁、磷等多种丰富物,所以在有效食用的情况下,是能够满足身体营养所需,并且能够起到一定预防疾病的效果。因此在生活中,可以适当选择炒海带或是排骨海带汤等饮食方式,... 详细»
-
-
怀孕初期孕妇可以吃瓜子吗
怀孕初期,孕妇是可以吃瓜子的,瓜子也属于种坚果,它含有一些不饱和脂肪酸,并且有一些微量元素对身体是比较好的。早孕期需要注意饮食,药物和生活方面的问题,因为怀孕前的三个月是最容易引起宝宝畸形的时期,如果... 详细»
-
-
怀孕初期可以吃新鲜枣子吗
怀孕初期是可以吃新鲜的红枣的,因为红枣当中含有丰富的维生素c,可以增强身体的抵抗力,还有补气补血的作用。所以适当的吃一些是可以的,但是不要过量的服用,如果肠胃功能比较弱的人,吃了过多枣可能会引起消化不... 详细»
-
-
孕妇怀孕初期可以吃梨吗
孕妇在怀孕的初期是可以吃梨的,梨不仅含有维生素,纤维素含有一定的糖分,孕期是可以吃的,早孕期除了吃梨,还需要吃其它的水果,比如苹果,香蕉,这些都是可以吃的。平常还是需要多休息,特别是在怀孕的前三个月,... 详细»
-
-
怀孕初期可以吃青枣子吗
怀孕初期是可以吃青枣的,因为青枣中含有丰富的维生素c和维生素B,以及丰富的蛋白质,脂肪,有机酸等等营养物质和营养成分,具有补血,预防肝病,益气的效果,还可以有效的给身体补充各种营养物质,但是由于每个人... 详细»