赤小豆嘌呤含量是属于中等水平，比动物内脏以及酵母、海产品等含有的嘌呤的量要低，但是要比绝大多数的新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等含的嘌呤的量高。
所以对于高尿酸血症的患者，以及因高尿酸血症，合并有关节病变、肾脏损害的患者，此时并不建议食用赤小豆，而是应该选择含有嘌呤的量比较低的食物，例如绝大多数的新鲜蔬菜、水果、牛奶以及鸡蛋等。
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太和县中医院 内分泌科
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福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
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吃赤小豆瞌睡多
吃赤小豆瞌睡多可能与阳气不足、脾气虚弱、瘀血阻滞等因素有关，需进行针对性改善措施。赤小豆药食两用，一般吃赤小豆不会导致瞌睡多，出现咳水多，则应考虑与以下因素有关:1.阳气不足:阳气虚衰不能振奋精神而出... 详细»
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赤小豆薏米粥的功效
赤小豆薏米粥的主要成分是赤小豆，薏米。所以对于人体来说，具有一定的保健治疗作用，赤小豆和薏米本身来说都具有健脾，利水，清热的作用。所以赤小豆薏米粥对于人体来说具有很好的健脾利湿的效果，适当的吃一些对于... 详细»
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赤小豆的功效与作用
赤小豆的别名有许多种叫法，分别是赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆。属于豆科、豇豆属一年生草本。赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分。 详细»
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炒熟的赤小豆都有什么功效
赤小豆又被称为赤豆、红小豆、朱豆等等，是一年生半缠绕草本植物的成熟种子，往往在五到八月开花，在夏秋季节进行采收。赤小豆的种子可供药用，具有利水消肿和健脾祛湿的药用功效。赤小豆在中国、日本、朝鲜、菲律宾... 详细»
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