增肌粉和蛋白粉,因为里面含有的主要的营养成分都是蛋白质,所以不需要同时吃。其实在日常生活中通过食用一些含有蛋白质的食物,就可以起到补充蛋白质的作用了,并不需要额外的去服用增肌粉或者是蛋白粉。
日常生活中富含有蛋白质的食物,主要有奶、鸡蛋、鱼虾、牛肉以及猪肉中的瘦肉,同时含有丰富的植物蛋白的食物,主要是一些豆制品和果仁类的食物,常见的有豆浆、豆腐脑、千张以及瓜子、核桃等
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乳腺癌能吃蛋白质粉吗
李顺荣 副主任医师
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肺癌患者能吃蛋白质粉吗
贲晓松 副主任医师
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肺癌病人能吃蛋白质粉吗
卢奕宇 主任医师
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吃蛋白质粉对慢性乙型肝炎有...
张艳 主任医师
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肾病患者可以吃蛋白质吗
张益民 副主任医师
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三七粉能与藏红花同时吃吗
秦敏 主任医师
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吃蛋白质粉可以增肌吗
吃蛋白粉确实可以起到增肌的作用,但是不建议额外地去吃蛋白粉来增加肌肉,因为从我们的饮食中,我们也可以摄取到丰富的动物蛋白和植物蛋白来增加肌肉。生活中我们常见的富含有蛋白质的饮食有鱼虾蛋、牛奶、牛肉、瘦... 详细»
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7岁孩子可以吃蛋白质粉?
7岁的孩子可以吃蛋白粉,但是不能够吃的太多。在适当的范围之内,不会造成身体出现不适的症状。蛋白粉毕竟是制成品,其中含有食品添加剂。所以长期使用,对于人体是有一定伤害的。选择摄入蛋白质,主要从食物中进行... 详细»
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蛋白质粉的价格
蛋白质粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、或上述几种蛋白的组合体。它具有的功效可以修护身体组织,制造身体新组织,包括(皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉、器官等),促进身体生长。谨慎选择优质蛋白... 详细»
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空腹喝蛋白质粉可以吗
蛋白质是保持身体健康最重要的营养物质,能促进肌肉生长,增强抵抗力,维持细胞的正常功能和代谢。蛋白质缺乏常见人群为长期生活不规律、营养不良或低蛋白血症人群。蛋白粉是从大豆和牛奶中提取的,可以增强人体抵抗... 详细»
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猴头菇蛋白质粉能增肥吗
猴头菇蛋白质粉主要就是起到补充蛋白质的作用,并没有明显的增肥效果,适当的进行应用,可以起到提高身体免疫力的作用。如果出现有白细胞低下,也可以适当饮用,可以有效提高白细胞的数值。同时对于神经衰弱,消化道... 详细»