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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 健康管理中心
芝麻是一种营养丰富的食材，但并不是所有食物都适宜与芝麻同食。
首先，芝麻不宜与鸡肉同食，因为芝麻性温，而鸡肉性凉，两者性质相反，可能会影响身体对芝麻营养的吸收。其次，芝麻也不宜与黄瓜同食，因为黄瓜中的酶可能会破坏芝麻中的营养成分。此外，芝麻与含草酸多的食物如菠菜、芹菜等同食，可能会影响钙的吸收。
因此，在食用芝麻时，需要注意搭配，避免与这些食物同食。
总的来说，虽然芝麻营养丰富，但在食用时也需要注意食物搭配，避免影响营养吸收或造成身体不适。
鸡肉搭配禁忌芝麻温性，鸡肉凉性，两者同食可能影响营养吸收。
黄瓜破坏营养黄瓜中的酶会破坏芝麻营养成分，不宜同食。
草酸食物影响芝麻与草酸食物同食可能影响钙吸收。
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黄精不能和什么一起吃
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降压药不能和什么一起吃？
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芝麻叶不能和什么一起吃？
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众所周知，土豆是生活中常见的一种食物，平时生活中人们经常会进食酸辣土豆丝这道美食，里面含有的营养物质比较丰富，经常进食还可以补充人体需要的矿物质，微量元素，膳食纤维等。因此，人们生活中可以适当进食一些... 详细»
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虾和什么不能一起吃
虾中含有丰富的蛋白质，同时也含有锌、碘和硒，并且虾的热量和脂肪比较低，具有很高的食疗营养价值，有养血固精、益气滋阳等功效，对身体虚弱以及病后需要调养的人是比较好的食物。那么虾不能和什么一起吃呢?虾的效... 详细»
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葛根不能和什么一起吃
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