过量食用烘焙麦片是有可能出现发胖的情况的，如果是适量食用烘焙麦片，一般并不会导致发胖情况的出现，如果想要控制自身的体重，通常建议适量的多食用含有膳食纤维比较丰富的食物，
例如青菜方面，白菜，油麦菜，胡萝卜，西兰花，这些食物都是可以适量食用的，而主食方面变异以粗粮为主，而且还需要控制进食量，可以在进食半个小时适量的做一些有助于身体能量代谢的运动。
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营养麦片会发胖吗
麦片是由燕麦加工制成的食物，可以用开水冲泡后饮用，为机体提供能量支持和营养支持，因其操作简便深受广大消费者的喜爱。营养麦片中含有丰富的蛋白质、纤维素以及碳水化合物，适量食用一般不会引发肥胖的情况。在日... 详细»
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牛奶泡麦片会发胖吗
所有的食物都是按热量来计算，高热量饮食，高脂饮食会增加肥胖的几率。因为牛奶中含有脂肪、蛋白质或者糖，所以会导致体重增加，麦片是低热量、低脂肪食物不会明显增加体重。所以牛奶泡麦片一般情况不会明显发胖，当... 详细»
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原味麦片吃了会发胖吗
如果过多的进食原味麦片也会引起发胖。麦片里面主要是含有碳水化合物，其次有少量的蛋白质、脂肪以及维生素、微量元素等。碳水化合物进入体内会分解为双糖，到最后代谢为葡萄糖，体内能量增加会引起血糖的增高，所以... 详细»
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吃牛奶燕麦片会发胖吗
燕麦牛奶是很常见的食物，很多人都会当作早餐食用，吃完之后还有很强的饱腹感，它主要是以燕麦和牛奶为主要原料制作而成。 详细»
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喝即食燕麦片会发胖吗
所有的食物都有可能发胖的，要想体重不增加，就要使消耗的能量大于摄入的能量。即食燕麦片比较甜，里面含有一定的糖分和脂肪，如果是偶尔吃一次的话，对体重影响不大。如果每天都吃，可以通过减少其它主食量来达到热... 详细»
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