苦瓜还是具有一定的降血脂的作用，但是建议患者不能够过量的食用，特别是对于高脂血症的患者，过量的食用之后有可能会导致相应的胃肠道反应。
对于患有高脂血症的人，建议在饮食方面低脂低油饮食，也就是尽量的选择含有油脂类物质比较少的食物进食，例如不吃油炸的食物、不吃肥肉、动物外皮这些含有脂肪丰富的食物。而且建议患者要根据自身的情况适量的多做运动，这样是更有利于血脂的控制的。
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献血能降血脂吗
献血并不能改善高脂血症的状况，因为高脂血症主要是指血液中脂质的增加和血液粘度的增加。献血只会减少一定量的血容量，对血脂不起作用。因此，献血不能改善高脂血症，但对身体没有特殊的负面影响，而且还可以促进体... 详细»
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丹参能降血脂吗
丹参具有一定的降血脂作用。高血脂主要是因血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高而引起的一种疾病，丹参是中药的一种，具有不错的活血作用，可以帮助患者扩张血管，增加血管流量，降低血管阻力，改善微循环，有效的降低... 详细»
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运动能降血脂吗
人体的血脂能够通过运动降下来，高血脂患者经常运动还能有效预防糖尿病发生。患者在就餐1-2小时后就可以适当做一些运动，帮助降低体内脂肪含量。经常做运动也能够有效帮助患者将脂肪在未沉淀之前就排出体外，达到... 详细»
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