减肥期间可以适当的吃一些枸杞，也有利于促进减肥，因为枸杞中含有一定的甜菜碱的成分，能够参与脂肪的代谢，可以避免脂肪的沉积，但是这种减肥的效果还是比较慢的。
重要的还是合理的控制饮食，如果饮食吃的比较多，或者热量比较高，吃太多的枸杞也不能够达到减肥的效果，同时还需要加强运动锻炼，做到饮食和运动的合理搭配，可以辅助吃一些有利于减肥的食物。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
重庆市肿瘤医院 营养科
擅长：主要从事肿瘤营养...
-
-
遵义市第一人民医院 营养门诊
擅长：特殊人群群（儿童...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 肝病科
擅长：医疗对慢性肝炎，...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 医学影像科
擅长：从事临床影像诊断...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：擅长肺部结节诊治...
-
-
廊坊市人民医院 儿一科
擅长：小儿内科各系统疾...
-
-
廊坊市人民医院 内分泌科
擅长：甲状腺、甲状旁腺...
-
-
重庆市肿瘤医院 病理科
擅长：擅长肿瘤病理诊断...
-
-
重庆市肿瘤医院 肿瘤放射治疗中心
擅长：擅长于胸部、腹部...
-
-
喝枸杞水可以减肥吗
枸杞是一种较为名贵，经济价值很高的保健类物品，属于是茄科、枸杞属的植物，别名为枸杞子，有很高的药用价值和补益效果，是中老年人群常使用的一种保健物品，常用方式为用开水冲泡饮用。中国市面上最常见的枸杞品种... 详细»
-
-
枸杞子泡水可以减肥吗
枸杞泡水具有调理身体以及有促进消化的效果，能够帮助促进脂肪的代谢，有一定的减肥的作用。除了具有减肥的效果以外，还可以美容养颜，延缓衰老等作用。在预防肝病、肾病方面的效果也很好，还有降血糖、降血脂的作用... 详细»
-
-
减肥能吃枸杞吗
枸杞没有减肥的作用，枸杞是一种植物，具有食疗以及药疗的作用，它能够养阴生津，保护肾脏。一般中医用于肾虚的治疗，肾阳虚、肾阴虚均可以应用枸杞，但是枸杞没有减肥的作用，也不要随便应用枸杞来保护肾脏，应该在... 详细»
公众号
头条号
手机版